http://nk1114.com/index.php?RecentChanges PukiWiki RecentChanges ja http://nk1114.com/index.php?%E3%81%8A%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B Sat, 04 Sep 2010 18:49:33 JST お問い合わせは、、、 何かお聞きしたいことあれば下（↓）のフォームからお願いします お問い合わせ 体験の申し込みについて 下の「ヨガ申し込む」をクリックして入力、送信をお願いします。 ヨガ申し込む レッスン料は入会金１０００円、１回　４０分　８００円、 ... http://nk1114.com/index.php?%E7%AC%91%E9%A1%94%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC Sat, 04 Sep 2010 18:48:30 JST 「首、肩のコリが気になる、、、 　まるで重りが乗ってるよう、」 とあなたがお悩みでしたら これまで３００人以上の主婦に 指導したヨガのインストラクターが 首、肩を引き伸ばし笑顔になる ヨガのレッスンに参加しませんか？ 笑顔のヨガは金曜、土曜に行っています スト... http://nk1114.com/index.php?FrontPage Sat, 04 Sep 2010 18:47:32 JST 所沢市にお住まいの主婦の方へ もし、親子で楽しく体を動かし ストレスが解消でき、笑顔になれたら すばらしいと思いませんか？ ０才からお子様と参加できる親子ヨガ教室です 親子ヨガはお子様は無料（２人でも３人でも）です お子様がそばにいてヨガをする形になります ... http://nk1114.com/index.php?elia Sat, 04 Sep 2010 18:46:23 JST レッスンは埼玉県所沢市（新所沢駅近く）で行っています ヨガのレッスンは月、火、水、金、土の５回行ってます 月曜、火曜、水曜、金曜はルミアン、土曜の午前はマルハ会館で行っています どちらも西武新宿線　新所沢駅近くにあります。 土曜の午後は２時から所沢駅近く... http://nk1114.com/index.php?%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E3%81%AE%E6%A7%98%E5%AD%90 Tue, 31 Aug 2010 07:01:19 JST 「ヨガってどんなことしてるの？？」 「きついことばかりでは？」 と思いではないでしょうか？ 私が初めてヨガをする際にはそんな不安がありました。 そんな方にはヨガのレッスンの様子を見るのが一番だと思い、 写真や動画を用意しました。ぜひご覧ください。 体を左右に... http://nk1114.com/index.php?%E3%82%88%E3%81%8F%E3%81%82%E3%82%8B%E8%B3%AA%E5%95%8F Tue, 31 Aug 2010 06:59:47 JST 問い合わせの多い質問をまとめましたので ご参考にしてください。 　　　　　　　　　　　　　　 File not found: "s_043.png" at page ""[添付] Ｑ「生後５ヶ月の子供を連れて行ってもよいですか？」 Ａ　「月、火、土曜、のレッスンなら何歳の... http://nk1114.com/index.php?%E4%BB%8A%E3%81%99%E3%81%90%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%82%80 Wed, 25 Aug 2010 09:34:36 JST お申し込み 今回はヨガに興味を持っていただき、ありがとうございます 体験してあなたにとって本当に楽しくストレス解消になるかご判断ください。 体験後、入会の強制をしないことをお約束します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　レッスン当日の持ち物は動き... http://nk1114.com/index.php?%E8%A6%AA%E5%AD%90%E3%83%A8%E3%82%AC Thu, 12 Aug 2010 16:35:56 JST 「首、肩のコリが気になる、、、 まるで重りが乗ってるよう、、」 とあなたがお悩みでしたら これまで３００人以上の主婦に指導した ヨガのインストラクターが 首、肩を引き伸ばし笑顔になる ヨガのレッスンに参加しませんか？ 笑顔のヨガは金曜、土曜に行っています 次回... http://nk1114.com/index.php?%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%80%80%E6%BA%96%E5%82%99%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%B7%A8 Sun, 01 Aug 2010 20:13:47 JST ヨガのレッスンの様子です（準備運動編） 「どんな風にレッスンをしているのか？」 「レッスンはわかりやすいか？」 など知りたい方、ご覧ください。 体験したくなった方は↓をクリックしてください。 お問い合わせ 他の動画はこちら⇒　動画　立ちポーズ編 　　　　... http://nk1114.com/index.php?%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%AB Tue, 27 Jul 2010 18:48:11 JST 初めまして、 中橋　桂一と言います。 初心者向けのやさしいヨガのレッスンを 毎週月、火、金、土曜日に行っています。 私は２０代の頃、貧血などの体調不良をきっかけにヨガを 始めました。 「ヨガの先生も笑顔、生徒さんも笑顔」 という楽しい雰囲気のヨガ教室をめざ... http://nk1114.com/index.php?%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%80%80%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%E7%B7%A8 Sat, 24 Jul 2010 23:03:31 JST ヨガのレッスンの様子です（立ちポーズ編） 「どんな風にレッスンをしているのか？」 「レッスンはわかりやすいか？」 など知りたい方、ご覧ください。 三角のポーズ 一見、カンタンそうに見えますが前のめりになったり、肩に力が 入ってしまったり難しいポーズです。... http://nk1114.com/index.php?%EF%BC%92%EF%BC%90%E5%88%86%E3%83%A8%E3%82%AC Fri, 23 Jul 2010 00:03:13 JST 夏休み特別企画 ２０分ヨガのご案内（５００円） 夏休みにお子様と一緒に２０分だけのヨガを 体験しませんか？ 朝のラジオ体操的な感じです。 料金は５００円で、お子様連れｏｋです。 時間は月曜、火曜の１１時からです。 「ちょっとだけヨガしたい」 という方におすす... http://nk1114.com/index.php?20%E5%88%86%E3%83%A8%E3%82%AC Thu, 22 Jul 2010 23:55:49 JST 夏休み特別企画 ２０分ヨガのご案内（５００円） 夏休みの企画として朝２０分だけのヨガを 考えてみました。 朝のラジオ体操的な感じです。 料金は５００円で、お子様連れｏｋです。 時間は月曜、火曜の１０時か、９時３０分か ９時かで迷ってます、、、 「初めてなので... http://nk1114.com/index.php?%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3%E6%96%99 Wed, 21 Jul 2010 08:52:02 JST ヨガのレッスン料は下記のようになっています 　　　　　　　　　　　　　　 File not found: "s_028(2).JPG" at page ""[添付] 月 700円火 700円水木金 1500円土 700円土（午後）700円10時～40分ルミアン10時～40分ルミアン10時～90分ルミアン9:30... http://nk1114.com/index.php?%E6%9C%80%E6%96%B0%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9 Wed, 21 Jul 2010 08:26:35 JST 初心者のための２０分だけのヨガ行います（５００円） 「初めてなのでちょっとだけヨガしてみたい」 という方におすすめです。 まずはリラックスすることに重点を置き、無理なくゆっくり体を 動かしていきましょう。 立つポーズもせず、やさしい内容のヨガです。 明日の...